Cuidados com o corpo e a qualidade de vida

O corpo humano é dotado de múltiplas capacidades que ao longo da vida elas podem ser desenvolvidas, estagnadas ou até mesmo perdidas gradativamente. A qualidade de vida está associada diretamente ao auto-cuidado, saúde e bem-estar, esses fatores dialogam com o reconhecimento de que o corpo possui seus limites e que os padrões estéticos ditados pelas mídias não são de caráter universal. Os cuidados com o corpo são de responsabilidade de cada indivíduo e os seus resultados são refletidos pelo nível de qualidade de vida do sujeito.

A saúde corporal está aglutinada ao bom funcionamento das funções vitais do organismo, o ser humano, por si próprio, detém um potencial que além do desenvolvimento de habilidades naturais,  é apto para promover meios e formas que auxiliem em determinadas potencialidades, sejam elas no campo da estética, do esporte, do intelecto, dentre outros. Contudo, vale salientar, que essa promoção da maximização das potencialidades humanas nem sempre pode ser acompanhada por todos os sujeitos sem exceções. O reconhecimento de que cada pessoa é portadora de diferentes capacidades é muito importante para a valorização dos indivíduos dentro de suas realidades.

Não obstante, faz-se necessário lembrar, que o autocuidado apresenta-se como uma ferramenta da qualidade de vida. Uma boa alimentação e consultas regulares aos profissionais da medicina sustentam as chances de uma vida sem muitos problemas e com aceitação pessoal, além de proporcionar melhores resultados em atividades físicas executadas da maneira correta. Partindo desse pressuposto, a saúde está diretamente ligada àquilo que o sujeito ingere e pratica.

O ideal para a qualidade de vida encontra-se na aceitação e no entendimento do próprio corpo, esses fatores são primordiais para alguém desenvolver suas próprias capacidades e promover seu bem-estar. Uma vida de cuidados com o corpo não está associada à busca por se encaixar nos padrões estéticos, mas em desfrutar de si mesmo e do que seu corpo é capaz de fazer. 

O valor da doação de sangue

O direito  à vida é defendido e citado na Constituição Federal do Brasil em seus primeiros artigos, o ato de receber uma doação de sangue torna, também, concreta a realização desse direito. Doar sangue é um ato de empatia e solidariedade para com o próximo, além de ser uma contribuição direta para a sociedade e a saúde pública. A decisão para realizar tal feito é resultado da conscientização e também, muitas vezes, por necessidade de alguém que faz parte do círculo social o qual o doador pertence.

Na existência de um Estado laico, como o Brasil, as resistências culturais, religiosas e sociais referentes à doação do sangue humano são minimizadas, fazendo com que exista uma liberdade de escolha para praticar essa ação solidária, que é capaz de ser decisiva para a vida de muitas pessoas. Nesse contexto favorável é apresentado um ambiente fértil para políticas públicas de incentivo à vida, e isso inclui a doação de sangue.

A transferência desse líquido precioso, incapaz de ser produzido artificialmente, ultrapassa o simples ato e gera impactos positivos para outros seres humanos. Independente de raça, cor, nível social e ideológico, a doação é uma atitude capaz de gerar vida naquele que pode perdê-la a qualquer momento se não receber a doação. Dessa forma, é importante destacar o valor  de doar sangue e seus reais resultados na vida de quem o recebe.

Contudo, existe uma carência no esclarecimento dos procedimentos e das consequências da transfusão de sangue. Muitas pessoas com suas dúvidas sobre a prática, ou simplesmente por receio e falta de informações necessárias, não contribuem para o aumento do estoque no centros de doação. A decisão positiva para concretização e motivação populacional encontra-se na conscientização da necessidade e na confiança no setor público arrecadador.

O ideal seria que fossem formuladas e plicadas políticas públicas capazes incentivar através da instrução e da confiabilidade transmitidas por meios de comunicação e centros educacionais. O conhecimento do que acontece com o corpo depois da transfusão é algo ainda opaco na mentalidade popular, além das dúvidas existentes sobre o comportamento antes da doação. Existe uma necessidade diária nos centros de saúde em relação ao sangue, cabe aos governantes incentivar, exibir a necessidade e esclarecer a facilidade e a importância do processo.

Inclusão: direito do cidadão.

A Lei de Diretrizes e Bases da educação brasileira defende que o ambiente escolar seja propício e acessível aos diferentes tipos de pessoas, independente de sua classe social, visão ideológica, raça ou necessidades especiais. A educação no Brasil passou a ser um direito garantido pela Constituição Federal à partir de 1930 e é perceptível que ao longo dos anos essa garantia tem recebido manutenções para abarcar as diferentes modalidades na área da educação.

Existem desafios que compõem o cenário educacional brasileiro, principalmente no que tange ao fornecimento de uma educação especial. De fato, vários mecanismos foram desenvolvidos para que a inclusão e a acessibilidade sejam realidades pertinentes nos centros educativos, exemplo disso foi a criação e implementação da Língua Brasileira de Sinais, que revolucionou a educação ofertada para deficientes auditivos e contribuiu para a diversidade da educação especial.

O psicólogo Lev Vygostsky contribuiu muito para a educação, em suas teorias ele afirma que a aprendizagem acontece por meio da interação com o outro em sociedade. Através dessa teoria, percebe-se a importância da interação social, e, para pessoas com deficiência auditiva isso representa uma barreira quase intransponível. Vale salientar a necessidade de oferta pelo poder público de recursos que viabilizem o desenvolvimento dessa educação inclusiva, assim como o interesse dos sujeitos portadores da deficiência aglutinado ao empenho de profissionais capacitados para concretizar o máximo de aprendizagem possível.

Diante das situações supracitadas, reforça-se a ideia que é preciso instrumentalizar o ambiente escolar a fim de atender às demandas da educação especial. O Estado também tem compromisso com os cidadãos deficientes, a Constituição Brasileira defende a busca pela felicidade, para alguns ela pode estar atrelada à formação escolar e consequentemente, inclusão no mercado de trabalho. É plausível afirmar que a educação é a base para o progresso de um país e a inclusão de pessoas com deficiências nessa configuração pode representar desafios, mas não barreiras intransponíveis.

Preservação ambiental: dever do indivíduo e do Estado.

A história da sociedade mundial sempre foi marcada pela exploração de recursos naturais e contato direto com o meio ambiente. Diversas ações humanas demonstram que sua intervenção no espaço natural pode ser decisiva para as futuras condições ambientais e sanitárias do planeta. Diante disso, a responsabilidade do homem com a preservação do ecossistema é evidenciada conforme sua relação de dependência com o mesmo.

O contato com a natureza ocorre de forma coletiva, entretanto a responsabilidade de preservar o espaço natural é atribuída a cada indivíduo no seu particular. As ações individuais desencadearão resultados que poderão impactar o presente e até gerações futuras. Vale ressaltar que tais ações implicarão diretamente no planeta por meio de mudanças climáticas, sociais e até mesmo sanitárias.

A preservação da natureza é fator determinante para a conservação da vida, direito defendido pela Constituição federal Brasileira. É plausível afirmar que sem o cuidado pelo espaço de vivência natural, a vida torna-se fragilizada e certamente comprometida. Não se trata apenas da vida humana, mas de um ecossistema inteiro de vidas das mais variadas espécies que possuem uma relação de dependência com o meio ambiente.

O ideal seria que a sociedade buscasse alternativas de preservação ambiental, e juntamente com seus líderes governamentais fossem conscientizados com a criação de políticas públicas voltadas para a reflexão da importância de suas ações para com o planeta. A conscientização de que o trabalho não pertence apenas ao Estado de forma coletiva, mas a cada indivíduo integrante do mesmo, resultará na união de esforços para o benefício mundial.

Diversidade cultural e a liberdade religiosa

A pluralidade religiosa está presente na sociedade desde tempos remotos. As diferentes civilizações de outrora já acreditavam na existência de seres superiores, os quais faziam parte de suas identidades e heranças culturais. No contexto da diversidade das crenças religiosas, realidade atrelada aos brasileiros desde o período da colonização lusitana, houve a necessidade de assegurar a liberdade da fé através de legislações que garantissem o direito à proteção e o respeito aos diferentes tipos de religião.

No Brasil, o conceito de liberdade religiosa está sendo trabalhado com mais intensidade nos últimos anos, a variedade de pensamentos é herança dos mais diversos povos que uniram-se para construir a nação brasileira. Tal legado não pode ser considerado motivo de agressão, ofensas ou qualquer tratamento diferenciado, pois tratam-se de heranças culturais que agregam valores e comportamentos que refletem também a história do país.

É perceptível a preocupação da Constituição da República Federativa do Brasil em garantir o benefício coletivo da nação, o que inclui legislações voltadas para assegurar proteção e respeito às diferentes manifestações religiosas presentes na realidade social. A criação de direitos que defendem a liberdade religiosa está presente nos primeiros artigos da Carta Constitucional brasileira, explicitamente buscando alcançar um patamar igualitário em diversos aspectos inerentes aos diferentes quadros sociais.

O ideal seria que houvesse uma maior conscientização popular e políticas públicas voltadas para o esclarecimento da importância da pluralidade religiosa e de pensamento para a construção de uma nação. A educação é a principal arma para o progresso, inclusive para a evolução do respeito e da busca pela aversão de atitudes agressivas no âmbito religioso. Aos indivíduos que insistirem em praticar a discriminação religiosa serem punidos por lei evidencia uma solução para combater a intolerância religiosa no Brasil.

Mulher: sua valorização e inclusão na sociedade.

A figura feminina ao longo da história da humanidade é marcada por ser sinônimo de submissão e acato, conceito que está se transformando no cenário atual do Brasil e do mundo. Não foi em vão que no decorrer das gerações, mesmo sob violência, as mulheres reivindicaram por seus direitos, e isso inclui a segurança como fator primordial. Observa-se assim, cada vez mais a conscientização da importância da mulher na sociedade e sua proteção.

O atual lema brasileiro: "Brasil, um país de todos", possui o desejo de expressar o que a democracia implantada no Estado almeja, que é a inclusão de todos os indivíduos e aos poucos as mulheres estão galgando patamares mais altos rumo a plenitude de seus direitos. Entretanto, concomitante a esse crescimento em direitos, aumentam também os índices de violência contra a mulher e seus números são impactantes. A violência não se resume apenas ao ato físico, existe uma série de fatores psicológicos, morais, sexuais entre outros, que contribuem para as agressões.

É perceptível que a mudança de pensamento e reflexão a respeito da segurança das mulheres deve ser algo implantado na educação das famílias brasileiras, a importância que o cônjuge dá a esposa ou filha, que um filho dá a mãe ou irmã, até mesmo a companheira de trabalho. São valores que transcendem o ambiente familiar e profissional e são refletidos diretamente no cotidiano da sociedade.  Desta maneira, tendem a andar em paralelo as intenções do governo e de sua população representada.

O ideal seria que houvesse uma conscientização mútua, um compromisso entre o Estado e as famílias que o forma. O respeito e a educação familiar devem fazer parte de programas educacionais e motivado pelas mídias, não existe mulher que apoia a violência, existe aquela que não denuncia por medo do agressor. Sendo assim, é possível entender que a valorização da mulher na sociedade conduz a um cenário de menor violência.

Direção, educação e segurança

Desde a Revolução Industrial a sociedade tem passado por grandes transformações e melhorias na área automotiva. O aumento da procura por facilidade de locomoção levou as grandes fábricas de veículos a elevarem os atrativos para os amantes da velocidade. O que resultou numa preocupação por parte das instituições governamentais de elaborar leis que alertassem sobre o mau uso e os perigos relacionados à direção.

A Lei Seca entra em ação para conscientizar pessoas que o álcool e motorista não combinam, e que para o bem coletivo isso deve ser levado em consideração. Partindo do fato de que os principais responsáveis por acidentes são motoristas alcoolizados e negligentes, a implantação de tal lei é o primeiro passo para tentar frear o crescimento gradativo de mortes no trânsito. Fazendo isso através da pressão no bolso e ameaças à liberdade de dirigir.

Desde crianças os seres humanos, ou a maior parte deles, são atraídos pela sensação de estar no controle da situação e a partir do momento em que há a utilização de bebidas isso é transferido para o aumento da velocidade e o desleixo na atenção, gerando consequências trágicas no trânsito. Com a Lei Seca a redução de atitudes como essas é notável e o número de pessoas que apoiam e valorizam a conduta do governo para com os infratores só tende a crescer e ganhar mais prestígio.

O ideal seria que todos passassem, antes da obtenção da carteira de motorista, por um processo intensivo de educação do trânsito, além de aprender o que pode e o que não pode fazer, abrir um espaço para o ensino e a conscientização do bem comum. Além do mais é um desafio de todos evitar tragédias nas estradas. Em complemento, a Lei Seca surge para advertir o indivíduo que pense duas vezes antes de beber aqui, ou acolá, e em seguida coloque as mãos no volante.

As crianças e as propagandas de consumo

A infância é a fase da vida pela qual todo adulto já passou, e é certo que em algum momento dela desejou possuir um produto divulgado na vitrine ou na tv. Porém nessa fase, considerada a da inocência, o indivíduo não demonstra noção, nem sabedoria para distinguir suas reais necessidades, podendo desta forma ser incentivado ao consumismo precoce.

Ao se deparar com personagens infantis de desenhos animados, alguma oferta de recompensa ou trilha sonora do filme preferido, a criança poderá ser persuadida ao consumo do produto apresentado. E é com esta intenção que muitas empresas elaboram propagandas dirigidas às crianças com a finalidade de convencê-las para o consumo, caso contrário não estariam satisfeitas. Trata-se de um consumismo que deve ser regulamentado para evitar problemas futuros.

A Constituição dos direitos da criança e do adolescente declara que os mesmos, não são aptos para serem responsáveis pelos seus atos, sendo assim, a intenção de persuadi-los seria uma prática abusiva e necessita de manutenção, com o objetivo de controlar e evitar comportamentos induzidos. Diante disso, diversas empresas interessadas na divulgação de seus produtos criticam essa regulamentação, entretanto o indivíduo possui a liberdade de comprar ou não.

O ideal seria que os pais passassem a conscientizar e a preparar os filhos para receber variados tipos de propagandas. É preciso ensinar que através da divulgação de um produto existem fatores que envolvem mais que a diversão, e sim relações de necessidade. Desta maneira estariam formando consumidores do futuro, capazes de identificar suas reais necessidades e conscientes do que, como e porque comprar, considerando a real importância do seu consumo.

A minha, a sua, a nossa língua.

A diversidade linguística está presente a partir do momento em que exista a diferença cultural, o que pode ou não interferir na comunicação entre as pessoas. A regionalidade também é fator decisivo na hora da pronúncia, entonação ou até mesmo significado das palavras. Porém, ao contrário do que alguns acreditam, ao invés de baixar o nível intelectual ou formal, essas diferenças enriquecem a língua formando uma interação cultural direta dos indivíduos falantes, contribuindo de forma significativa para a formação de suas identidades.

Brasil, um país de todos!

A liberdade de expressão no Brasil sempre foi algo almejado ao longo das gerações e da história do povo brasileiro e não deixa a desejar quando a intenção está ligada à reivindicação dos seus direitos. Os motivos de tais protestos não estão relacionados diretamente ao simples fato de ir à rua e fazer dela palco de manifestações. Mas sim, expor opiniões populares, as quais até o momento do ato, não tiveram a devida atenção.

O atual lema brasileiro diz: "Brasil, um país de todos", é possível  observar a luta pela conquista da total concretização desta frase no território nacional. Voltando um pouco mais na história do povo brasileiro, nota-se a presença popular em manifestações em diversas áreas, inclusive na música na época da ditadura militar, mesmo que implicitamente, e de forma mais exposta com os caras pintadas reivindicando a saída do poder do presidente Collor e na diretas já reivindicando pelas eleições diretas. Esses, de cara pintada ou não, queriam fortalecer e trazer à tona a opinião coletiva.

Tais movimentos que agregam valores a voz popular, fazem valer o conceito democrático, no qual deve ser do povo, para o povo e pelo povo, que o Brasil defende a partir do momento que absorveu o que está escrito na declaração dos direitos humanos para a edição da constituição do país. Sendo assim, o desencadeamento dessas manifestações é o reflexo opinativo da população com relação a sua realidade. E com a repercussão o cidadão espera, de certa forma, ter suas necessidades atendidas.

O ideal seria a mobilização das autoridades nacionais para a criação e a melhoria de políticas públicas de qualidade para os cidadãos, independente de sua classe social ou renda. É plausível afirmar que melhorando a qualidade de vida, a satisfação popular é elevada evitando o confronto de opiniões, mesmo que de forma pacífica entre o governo e o povo. Trabalhando num consenso, o Brasil pode sim, ser um país de todos.

Se você é mais um dos que já descobriu que o tempo passa voando, como a seguinte frase:

"O tempo não pára, não pára, não, não pára" de Cazuza, bem-vindo ao time.

 

Tempo, elemento inerente a sociedade. Felicidade, estado de espírito na qual os indivíduos buscam de modo nato, que pode ser através de satisfação pessoal, do contentamento, da obtenção de sucesso, entre outros modos. Sabe-se que no tempo certo a felicidade irá bater na sua porta para ficar, talvez aconteça agora, ou depois, não se sabe, mas há de acontecer, ou já aconteceu. O inesperado, o surpreendente, aquilo que é tão almejado que só o íntimo do ser conhece. 
A arte da paciência e da espera deve ser praticada por aqueles que almejam algo a ser realizado na vida. A sabedoria é um tanto subjetiva, mas todos podem evoluir e se engrandecer muito com o senhor que rege os relógios deste mundo. Há também momentos de observação, busca de equilíbrio, semeando cada passo ao seu tempo. Sabendo que na natureza não existem castigos nem prêmios só consequências.

Pátria amada, Brasil!

O desenvolvimento econômico brasileiro tem chamado a atenção em diversos pontos no planeta. Independente de situação financeira, raça ou etnia muitos estrangeiros se interessam em manter algum tipo de relação com o Brasil. Oque pode acontecer de forma legal, ou não. Uma questão que está sendo discutida nos últimos anos é o processo de imigração  para o solo brasileiro.

O hino nacional deve estar muito correto ao afirmar que no Brasil os campos tem mais flores, os bosques tem mais vida e a vida mais amores. Levando em consideração o grande número de imigrantes em busca da construção de uma vida nova, é plausível afirmar que o território brasileiro oferece oportunidades. Pois a maior parte dos imigrantes procuram sobrevivência ou ascensão econômica, chegando ao país com muitas expectativas.

Entretanto, com o aumento desse deslocamento o governo tem sentido dificuldade para organizar essas pessoas. Pois muitos entram no país ilegalmente e não atingindo suas expectativas partem para o mundo da criminalidade ou começam uma vida a margem da sociedade. O que acontece com os de pouca ou nenhuma educação, ou de faixa etária avançada.

Desde que foi colonizado por Portugal, o Brasil tem sido vítima de exploração e tem recebido estrangeiros de diversos lugares, o que por parte, pode contribuir a nação para o desenvolvimento e conhecimento de novas práticas, culturas e aperfeiçoamentos em áreas como engenharia, ciências, entre outras. Bom seria que os estrangeiros recebidos pelo Brasil fossem submetidos a um esclarecimento de normas e ideologias a serem seguidas.

Homem, um ser social...

O homem é, ao mesmo tempo, um ser solitário e um ser social. Como ser solitário, busca proteger sua própria existência e aqueles que são mais próximos, para satisfazer seus desejos pessoais e desenvolver suas habilidades inatas. Como ser social, busca conquistar o reconhecimento e o afeto de seus semelhantes para compartilhar o seu prazer, confortá-los com sua solidariedade e melhorar suas condições de vida. Só a existência destes esforços, freqüentemente em conflito, podem dar conta do caráter especial do homem, e sua combinação específica determina até que ponto um indivíduo pode alcançar o equilíbrio interior e contribuir para o bem estar da sociedade.

Albert Einstein

Alfabeto do Millôr

O A é uma letra com sótão. Chove sempre um pouco sobre o à craseado. O B é um l que se apaixonou pelo 3. O b minúsculo é uma letra grávida. Ao C só lhe resta uma saída. O Ç cedilha, esse jamais tira a gravata. O D é um berimbau bíblico. O eminúsculo é uma letra esteatopigia (esteatopigia, ensino aos mais atrasadinhos, é uma pessoa que tem certa parte do corpo, que fica atrás e embaixo, muito feia). OE ri-se eternamente das outras letras. O F, com seu chapéu desabado sobre os olhos, é um gangster à espera de oportunidade. O f minúsculo é um poste antigo. A pontinha do G é que lhe dá esse ar desdenhoso. O g minúsculo é uma serpente de faquir. O H é uma letra duplex. A parte de cima é muda. Serve também como escada para as outras letras galgarem sentido. O h minúsculo é um dinossauro. O Imaiúsculo guarda, em seu porte de letra, um pouco do número I romano. O iminúsculo é um bilboquê. O J, com seu gancho de pirata, rouba às vezes o lugar dog. O j minúsculo é uma foca brincando com sua bolinha. Vê-se nitidamente; o K é uma letra inacabada. Por enquanto só tem os andaimes. Parece que vão fazer umR. Junto com o k minúsculo o K maiúsculo treina passo-de-ganso. O L maiúsculo parece um l que extraíram com raiz e tudo. Mas o l minúsculo não consegue disfarçar que é um número (1) romano espionando o número arábico. O Mmaiúsculo é um gráfico de uma firma instável. O m minúsculo é uma cadeia de montanhas. O N é um M perneta. No n minúsculo pode-se jogar críquete com a bolinha do o. O O maiúsculo boceja largamente diante da chatice das outras letras. O o minúsculo é um buraquinho no alfabeto. O p é um d plantando bananeira. Ou oq, vindo de volta. O Q maiúsculo anda sempre com o laço do sapato solto. O qminúsculo é um p se olhando de costas ao espelho. O R ficou assim de tanto praticar halterofilismo. Sente-se que o s é um cifrão fracassado. O S maiúsculo é um cisne orgulhoso. Na balança do T se faz jusTiça. O U é a ferradura do alfabeto, protegendo o galope das idéias. O u minúsculo é um n com as patinhas pro ar. OV é uma ponta de lança. O W são vês siameses. O X é uma encruzilhada. O Y é a taça onde bebem as outras letras. Desapareceu do alfabeto porque se entregou covardemente, de braços pra cima. O Z é o caminho mais curto entre dois bares. Oz minúsculo é um s cubista.

Millôr Fernandes

Por que sorrir?

• Alivia a tensão: o riso pode reduzir o estresse e a ansiedade;

• Atenua a dor: rir libera a endorfina, hormônio produzido no cérebro que produz sensação de bem-estar e que alivia a dor;

• Diminui a pressão arterial: rir aumenta a freqüência cardíaca e a pressão arterial, promovendo a vasodilatação das artérias ocasionando uma queda de pressão benéfica para os hipertensos;

• Fornece mais oxigênio: rir aumenta a quantidade de oxigênio captada pelos pulmões e facilita a saída de gás carbônico;

• Fortalece o sistema imunológico: o riso aumenta a liberação de células do sistema imunológico, fortalecendo nossas defesas.

(Fonte: Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP)

...Como se fosse uma criança, o homem que age ou pensa apenas guiado por outros só chegará realmente à maturidade se vencer a covardia e o medo e tiver coragem de se libertar de seus tutores, para pensar e agir segundo sua própria razão.

*Immanuel Kant*

Ordem, progresso e educação.

                                        

A fundamentação na educação é fator principal na ordem e no progresso de uma nação, educar hoje é não precisar punir amanhã, é conscientizar do certo e do errado. Baseado neste princípio seja qualquer instituição, país, ou até mesmo a família que forma esta grande nação, o Brasil estará preparado para alcançar altos índices de sucesso em diversas áreas como saúde, economia e educação.

Educar é a essência do sucesso, é a chave para a porta de um futuro com grandes perspectivas. A instrução é a base para a solução de muitos problemas de um povo, o qual é transformado em seres pensantes, formadores de opiniões a fim de concretiza-las. Pessoas com ideais, visões amplas, e não mentes fechadas para a obscuridade. Ela, sim, a educação é que pode modificar a realidade desenganada, dando mais oportunidade aos jovens e esperança as crianças de amparo no saber.

Em contrapartida, a dependência de um governo realmente interessado na educação, torna essa mudança cada vez mais difícil. O atual lema brasileiro declara: “Brasil, um pais de todos”, será mesmo que está sendo de todos? O ideal seria que todos recebessem uma instrução de qualidade. Para um pais tão grande como o Brasil, elaborar grandes planos e traçar projetos para a ascensão econômica do pais é difícil , mas diante de pessoas capacitadas, dispostas e ativas, torna-se um desafio a ser prestes superado.

Educar é fazer crescer, e crescer para melhor. O jovem poderá concretizar o sonho de ser médico amanhã, a menina que brincava de professora poderá crescer e fazer um mestrado, o senhor que admirava a paisagem poderá ser poeta. Educação, ela sim tem o poder de transformar símbolos em letras, letras em palavras que unidas formam textos, abrindo mentes, alfabetizando e aumentando as chances de sermos realmente “um país de todos”.

FRASCO DE MAIONESE E CAFÉ  

Quando as coisas na vida parecem demasiado,


quando 24 horas por dia não são suficientes...


Lembre-se do frasco de maionese e do café.
Um professor, durante a sua aula de filosofia, sem dizer uma palavra, pega um frasco de maionese e esvazia-o...
Tirou a maionese e o encheu com bolas de golf..
A seguir perguntou aos alunos se o Frasco estava cheio. Os estudantes responderam sim.
Então o professor pega uma caixa cheia de pedrinhas e mete-as no frasco de maionese. 
As pedrinhas encheram os espaços vazios entre as bolas de golf.
O professor voltou a perguntar aos alunos se o frasco estava cheio, e eles voltaram a dizer que sim.
Então...o professor pegou outra caixa...uma caixa cheia de areia e a esvaziou para dentro do frasco de maionese. Claro que a areia encheu todos os espaços vazios e uma vez mais o professor voltou a perguntar se o frasco estava cheio. 
Nesta ocasião os estudantes responderam um unânime "Sim !".
Em seguida o professor acrescentou 2 xícaras de café ao frasco e claro que o café preencheu todos os espaços vazios entre a areia. 
Os estudantes nesta ocasião começaram a rir...
 Repararam que o professor estava sério e este, em seguida, lhes disse:
 'QUERO QUE SE DÊEM CONTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA A VIDA'.
As bolas de golf são as coisas Importantes: como a FAMÍLIA, a SAÚDE, os AMIGOS, tudo o que você AMA DE VERDADE.
São coisas, que mesmo que se perdessemos todo o resto, nossas vidas continuariam cheias.
As pedrinhas são as outras coisas que importam como: o trabalho, a casa, o carro, etc.
A areia é tudo o demais, as pequenas coisas.
 'Se puséssemos  1º a areia no frasco, não haveria espaço para as pedrinhas nem para as bolas de golf. 
O mesmo acontece com a vida'.
Se gastássemos todo o nosso tempo e energia nas coisas pequenas, nunca teríamos lugar para as coisas realmente importantes.
Preste atenção às coisas que são cruciais para a sua Felicidade.
Brinque ensinando  os seus filhos, arranje tempo para ir ao medico,
Namore e vá com a sua/seu namorado(a)/marido/mulher jantar fora,
Dedique algumas horas para uma boa conversa com seus amigos
Pratique o seu esporte ou hobbie favorito.
Haverá sempre tempo para trabalhar, limpar a casa, arrumar o carro... 
Ocupe-se sempre das bolas de golf 1º, que representam as coisas que realmente importam na sua vida.
Estabeleça suas prioridades, o resto é só areia...
Porém, um dos estudantes levantou a mão e perguntou o que representaria, então, o café.
O professor sorriu e disse:
"...o café é só para vos demonstrar que não importa o quanto a nossa vida esteja ocupada, sempre haverá espaço para um café com aqueles que são importantes na nossa vida. "

Dream Rangers (Legendado)